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柠檬(柠檬水)不能和什么一起吃 -尊龙凯时网址

2024-01-12

柠檬(柠檬水)不能和酸性食物,以及蛋白质含量较高等食物一起食用,食用之后可能会影响到身体健康。
进食酸性食物,容易使胃蛋白酶分泌增多,刺激到胃黏膜后会引起胃部不适,还可能增加胃炎、胃溃疡等疾病的几率。柠檬中果酸、果胶含量较多,与牛奶、海鲜等高蛋白食物同时进食,容易使蛋白质凝固,影响胃肠吸收消化,可能会产生腹胀、腹痛等症状。
生活中要注意柠檬的食用量,食用过多会损伤牙齿,还可能导致胃酸分泌过多,引起胃肠道不适。

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