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板栗和玉米的作用 -尊龙凯时网址

2023-08-17,,

具有润肠通便的作用,同时可以补充营养、缓解饥饿,的作用是补充营养,也可以饱腹充饥、缓解便秘,里面的营养价值都比较高,有身体所需要的膳食纤维以及脂肪和蛋白质、各种维生素、矿物质等,满足身体营养所需。
板栗和玉米是日常生活当中比较常见的食物,大多数人群都是可以吃的,很适合排便不畅的患者或者是容易饥饿的人群,因为板栗的热量比较高,有大量碳水化合物,能够快速缓解饥饿,玉米是重要的一种粮食作物,有饱腹的功效。

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